Пептидҳои фаъол ба устувории муҳити дохилии бадан мусоидат мекунанд, фаъолияти узвҳоро ҳамаҷониба такмил медиҳанд ва барои бо ҳам ба анҷом расидани робитаҳои мубодилаи моддаҳо имкон медиҳанд ва ба беҳтар шудани қобилияти кори бадан мусоидат мекунанд.Бисёр тадқиқотҳо тасдиқ карданд, ки илова кардани пептидҳои сафедаи гидролизшуда метавонад вазни баданро (хусусан массаи лоғар), қувваи мушакҳо ва миқдори умумии калсий дар хунобаи варзишгаронро беҳтар созад, аксуламалҳои манфии “баланси манфии нитроген”-и баданро, ки аз машқ ба вуҷуд омадаанд, назорат ё коҳиш диҳад. , нигоҳ доштан ё пешбурди синтези муқаррарии сафедаи бадан, кам ё таъхир додани баъзе тағйироти ҷисмонӣ, ки аз машқ ба вуҷуд омадаанд ва ба ин васила хастагӣ рафъ мекунад.Бартараф кардани хастагӣ таъхири тавлиди хастагӣ ва мусоидат ба рафъи хастагӣ мебошад.Механизми амали пептидҳои фаъол чунин аст:
(1) Пептидҳои фаъол метавонанд ба барқароршавии ҳуҷайраҳои сурхи хун мусоидат кунанд ва функсияи оксигени ҳуҷайраҳои сурхро беҳтар кунанд.Масалан, протеини гидролизшудаи лубиж метавонад сатҳи гемоглобинро зиёд кунад ва сатҳи креатин киназаҳои хунобаро дар варзишгарони варзишӣ назорат кунад, пептидҳои лубиёро дар бораи нақши онҳо дар ҳифзи мембранаҳои ҳуҷайра хотиррасон кунад, ихроҷи креатин киназаро дар ҳуҷайраҳои мушакҳо коҳиш диҳад ва ба барқароршавии бофтаи мушакҳои скелетии вайроншуда пас аз машқ мусоидат кунад. .
(2) Пептидҳои фаъол таназзули протеини мушакҳои скелетии аз машқ ба амаломадаро тавассути назорати таназзули занҷири вазнини миозин ва протеолизи миёнаравии протеиназа бо калсий фаъол пешгирӣ мекунанд.
(3) Дезаминизатсияи оксиди пептидҳои фаъол дар бофтаи мушакҳо метавонад энергияи баданро пур кунад.Дар ҳолатҳои фавқулодда, он ба мушакҳо энергияи фаврӣ медиҳад.Азбаски пептидҳо ба осонӣ ҷаббида мешаванд ва зуд истифода мешаванд, зиёд кардани пептидҳо пеш аз машқ ва ҳангоми машқ метавонад таназзули сафедаи мушакҳоро коҳиш диҳад, синтези протеини муқаррариро дар бадан нигоҳ дорад, баъзе тағйироти ҷисмониро, ки аз машқ ба вуҷуд омадаанд, кам ё таъхир диҳанд ва хастагӣ рафъ кунанд.
(4) Пептидҳои фаъол дорои фаъолияти пурқуввати антиоксидантӣ мебошанд, ки метавонанд оксидшавии липидҳоро, ки тавассути радикалҳои озоди оксиген ва ионҳои металлӣ катализ мешаванд, боздорад, аз ин рӯ онҳо муҳофизати назарраси ҳуҷайраҳо ва таъсири рафъи хастагӣ доранд.
Аз ин рӯ, аз нуқтаи назари таҳқиқоти марбут ба ғизо, пептидҳои фаъол метавонанд қобилияти кории баданро ба таври назаррас афзоиш диҳанд, масса ва қувваи мушакҳоро беҳтар созанд, функсияи мотории баданро нигоҳ доранд ё беҳтар гардонанд ва хастагиро зуд рафъ кунанд, зуд барқарор шаванд ва омодагии ҷисмониро баланд бардоранд. , ки барои нигох доштани саломатии бадан дар шароити машк мусоидат мекунад.Аз ин рӯ, пептидҳои фаъол барои гурӯҳҳое, ки бо машқҳои ҷисмонӣ, ақлӣ ва ҷисмонӣ машғуланд, ашёи муҳими функсионалии ғизо мегарданд.
Вақти фиристодан: апрел-27-2023